思念和思考的不同?!

好像還沒有醫學去做這方面的研究...
但思念和思考對身體的影響真的很不同..
親身經歷...也履試不爽...(謎之音：不爽了還試...)[毆打聲..and..拖走~~~]

尤其像我這種連睡覺都有意識的人..
真是做實驗最好的白老鼠了..(誤)...
(謎之音：總有一天換你被拖走....)

可惜我不是學醫的:(..網路上也找不到相關資料...
只能訴說個人所產生不同的影響的記錄,看看有沒有人能驗證,
甚至看有沒有腦科的研究人員能以此來研究看看...XD..
(謎之音：想太多...)

當整夜,或是睡前有煩心事,例如工作,煩惱,陪伴甚至跟隨著你就寢.
最直接的影響：
1.失眠,無法入眠.淺眠...
我想這應該是腦袋思緒無法平靜下來造成的吧...
2.隔天睡眠不足,不想起床,賴床...
這個更容易理解了,失眠淺眠沒進入深層睡眠時間不足身體的需求,造成的身體反應.
3.精神不足,全身某些部位酸痛無力...
應該也是睡眠不足造成的後遺症吧?!!

間接的影響：
1.容易發怒.
2.口氣不好.
3.注意力不集中.
4.容易想到負面的事情及決定.

當思念,回憶伴隨著你就寢.
這部份我覺得又分2種,
但大部份呈現出來的反應是相同的,
所以,就寫一起吧...XDDDDDD

直接的影響：
1.容易入眠,即使淺眠心情思緒也是很平靜的.
2.睡眠時間減少,就是隔天會很早起=.=+
3.精神狀態良好,不會有失眠的沒精神及賴床感.
4.心跳加快,心有異樣感...(謎之音：是小鹿亂撞嗎?嘿嘿~)[毆打..拖走..]

間接的影響：
1.心情愉快,容易開心,高興.
2.注意力一樣不集中=.=+...心不在焉.
3.容易緊張.
4.容易往好處想,或異想天開...(謎之音：就是俗稱『想的美』A_A)

其餘的小部份就不多寫了,有人想知道或有經驗想討論再說吧...
好早以前想寫這篇,不是最近才體驗到才想寫的....
只因最近思緒清晰?或是心情沈澱下來?!!
謎......